Sobrevivir a las agresiones verbales en la cena de Nochebuena, sin que afecte a tu autoestima, o sin lograr enfadarte, puede llegar a ser una tarea imposible. Sí, se acerca la cena de Nochebuena ¡Horror! Debía ser una noche fantástica en la [ read more...]
Saber cómo utilizar las redes sociales sin agredir a nadie, se está convirtiendo en un necesidad para esta sociedad. Nos resulta normal que alguien insulte o menosprecie a otra persona en las redes sociales. ¡No debe ser normal! Lamentablemente es habitual, pero [ read more...]
Eliminar el rencor que te producen las agresiones verbales, es el paso clave para librarte definitivamente de ellas. Toda agresión verbal que sufres, queda grabada en tu memoria. Tu cerebro almacena una imagen mental que regresará en el momento más inesperado. Un [ read more...]
La actitud correcta frente a las agresiones verbales marca un antes y un después cuando las recibes. Cuando tú actitud es abierta, e intentas comprender al agresor, más allá de las palabras que salen de su boca, nada de lo que diga [ read more...]
Cómo actuar después de sufrir una agresión verbal es algo que no suelen plantearse las personas. Enfocan toda su energía en responder al agresor de la forma más eficaz posible, tratando de quedar por encima suya. Sin embargo, cuando todo termina, independientemente [ read more...]
La intención de las agresiones verbales no es siempre dañarte. Toda agresión verbal esconde un objetivo oculto. No es hacerte sentir mal. Simplemente el agresor pretende desestabilizarte, y que entres en modo de estrés. En este estado, le es más fácil poder [ read more...]