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¡Basta Ya! de Agresiones Verbales

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Contenido de este videocurso

Aquí tienes el contenido completo de este curso en video. Solo tienes que pulsar en cada uno de los capítulos y se desplegarán los contenidos.

Tienes por delante una herramienta muy potente para sentirte bien a pesar de que alguien te agreda verbalmente. Realiza los ejercicios que te propongo y practícalos.

El conocimiento sin acción, no sirve de nada. Ponte en acción y comienza con el primer vídeo AHORA.

00 Introducción

01 Comprendiendo las agresiones verbales

02 Comprende a tu agresor

03 Técnicas de Autodefensa

04 Consigue que no te afecten

05 El lenguaje escrito

06 Las redes sociales

Conclusiones y Epílogo